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本文目录
材料 :瘦肉适量(也可只放五花肉)、视频豆角一斤 、豆角炖肉豆角炖肉土豆一个(中等大小)、土豆土豆葱少许、家常家常姜少许、做法做法蒜少许、视频六月鲜酱油适量、豆角炖肉豆角炖肉六月鲜红烧酱油少许、土豆土豆五香粉少许、家常家常盐适量 、做法做法鸡精少许、视频植物油适量。
1 、将肉切成大片,葱 、姜、蒜切末备用 。
2 、豆角洗净折断 ,土豆去皮切成滚刀块 。
3、起锅放入花生油(比平时炒菜放的要多一点 ,炖豆角油放少了不好吃) ,热锅凉油 ,放入肉片炒熟(肉要多炒一会,也是这道菜的关键,但不能炒糊了),炒好后放入姜末和葱末,略炒 ,放入五香粉 ,略炒,放入豆角 ,翻炒,直到豆角完全变色 ,之后放入土豆,继续翻炒一会(注意此期间要不停的翻炒 ,防止糊锅),加入酱油 ,略炒,放入盐。
4、加清水,没过材料即可 ,大火烧开转小火 ,盖上锅盖,炖煮 。
5、炖至汤汁剩四分之一左右时,转中火 ,加入蒜末和鸡精,略炒,出蒜香味即可出锅。
原料 :
排骨500克 、土豆2个 、芸豆200克、油适量、盐一勺、鸡精一勺、料酒半汤匙、生抽少许 、葱、姜、大蒜适量、糖两勺、十三香两勺、洋葱半头。
做法:
1、排骨洗净,放入生抽、料酒、少量白糖 、葱段、姜丝,腌制一会 。
2 、锅内烧油 ,油热后下葱 、姜、大蒜末,以及十三香 。
基本材料
五花肉250克,土豆250克 ,酱油2汤匙 ,糖2汤匙,葱段 、姜块各适量,绍酒1汤匙 。
制作过程
1 、将五花肉洗净 ,切成2-3公分见方的块;将土豆去皮洗净 ,切成滚刀块。
2、炒锅中倒入适量油 ,烧至七成热,投入土豆块炸成金黄色,捞出沥干油待用 。
3、炒锅中留约4汤匙油,中火加热,放入糖 ,用锅铲搅动使糖受热均匀,糖渐渐融化并产生金黄色的气泡时 ,投入肉块煸炒。
5.使之上色均匀并出油,倒掉一些油后 ,下酱油、绍酒 、葱段 、姜块翻炒 ,加入适量水,用大火烧开,再改用小火炖熟快烂时 ,放入土豆烧至熟烂入味 ,出锅即可。
注意
若土豆切好后不是马上使用,可浸入水中防止变色;
此菜原则上是用酱油来调咸淡 ,但酱油的用量多了,成菜后的颜色不好看,可适当加些盐 、鸡粉来炖7
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